Cualquier cosa puede desencadenar una respuesta inmunológica y si eres alérgico, ni siquiera lo sabrás antes de que te golpee. Por ejemplo, ser alérgico a cierto ingrediente de los alimentos, polvo, polen, etc. Esta hipersensibilidad puede no ser grave pero ser preventivo siempre es la mejor opción. Digamos que puede reemplazar el ingrediente al que es alérgico o evitar salir mientras el conteo de polen es alto afuera. Hay muchas otras aplicaciones que pueden ayudarlo a controlar sus alergias. Entonces, aquí están las mejores aplicaciones de polen y alergias en 2020.
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1. Alerta de alergia: aplicación de polen
El polen se considera uno de los desencadenantes más comunes de las alergias estacionales. En palabras simples, cuando hay un cambio de estación, las plantas liberan pequeños granos de polen para fertilizar otras plantas, como polen de malezas, plantas rodadoras, polen de cedro o roble, etc. Siempre puede usar el pronóstico de conteo de polen para determinar cuándo debe limitar tu actividad diaria al aire libre y reduce el polen que exhalas.
Allergy Alert es una aplicación gratuita que le brinda pronósticos actualizados y precisos en todo EE. UU. Puede verificar el pronóstico de polen para múltiples ubicaciones y ver predicciones de hasta 5 días dentro de la Los siguientes dias. También tiene una descripción detallada de plantas como roble, enebro, ambrosía junto con imágenes para que puedas identificarlas fácilmente.
Esta es una de las mejores aplicaciones de polen, ya que también puede consultar el pronóstico del tiempo normal, lo que le evita rastrear dos aplicaciones a la vez.
Recibe Alerta de Alergia en ( iOS | Androide )
2. Alergia WebMD
Si desea un paquete integral de todas sus necesidades de alergia, la aplicación WebMD Allergy es para usted. Tiene la opción de leer y revisar varios artículos sobre alergias, presentaciones de diapositivas, videos relacionados con categorías como exterior, piel interior, medicamentos, alergia alimentaria, etc. También es la única aplicación donde puede obtener consejos aprobados por médicos para su familia. Además de eso, puede registrar los síntomas, agregar notas y rastrear el rastreador de alergias que se puede generar para que pueda compartirlo con su médico.
Es una app muy recomendable si hay uno o varios familiares con alergia. Puede crear fácilmente múltiples perfiles y manejarlos individualmente.
Ge WebMD Alergia para ( iOS | Androide )
3. Mi escáner de alergias alimentarias
No existe una cura para las alergias alimentarias, por lo que la única opción es reconocerlas a tiempo y evitarlas. Como resultado, la FDA exige que las etiquetas de los alimentos identifiquen los alérgenos más comunes que incluyen soya, huevos, mantequilla de maní, leche, etc.
Dado que hay tantos productos envasados que pueden tener un ingrediente que podría desencadenarlo, esta aplicación lo ayuda a escanear el código de barras y encontrar aditivos y alérgenos ocultos en los alimentos. Todo lo que tiene que hacer es escanear el código de barras o ingresarlo manualmente. Además de todos los ingredientes, te muestra si hay alérgenos, no hay alérgenos ni rastros del mismo. Esto le ayuda a tomar una decisión informada cada vez que vaya al supermercado.
No es una aplicación gratuita, cuesta $3 y solo está disponible para Android. Puedes probar un aplicación similar para iOS también.
Obtenga mi escáner de alergias alimentarias en Androide
4. Sustituciones de alimentos
Estoy seguro de que debe haber encontrado alimentos o ingredientes específicos a los que era alérgico. Si odias reemplazar la comida por completo, una mejor manera es simplemente reemplazar los alérgenos que están en la lista de ingredientes.
Food Substitutions es una aplicación específica de iOS, en la que puede buscar sustituciones de varios ingredientes que usa a diario para preparar alimentos. Hay más de 1400 sustituciones, de las cuales casi 200 están dedicadas a la alergia. Puede buscar un ingrediente o navegar a través de él desde la barra lateral. Por ejemplo, si eres alérgico a la mantequilla de maní, la aplicación te sugiere la soja como alternativa.
El único inconveniente es que la aplicación solo está disponible para usuarios de iOS a partir de ahora y cuesta $ 1.99.
Obtenga la aplicación Sustituciones de alimentos para iOS
5. Seguro para la piel
La alergia cutánea a los cosméticos es la forma más común y puede desencadenarse fácilmente con los elementos que se aplican sobre la piel. Esto puede provocar escozor, picazón, quemazón o enrojecimiento si no evita los alérgenos en el producto.
La aplicación Skin Safe está desarrollada en asociación con Mayo Clinic y filtra los productos en términos de ingredientes. Te dice si el producto está libre de químicos, irritantes o alergias. Por lo tanto, puede evitar los productos que contienen alérgenos en consecuencia. Puede buscar, navegar y también escanear productos para verificar qué hay dentro. La lista de alérgenos se muestra de manera mínima y también puede tocar un ingrediente determinado para buscar ingredientes relacionados que debe evitar.
Debe suscribirse para ingresar a la aplicación y realizar una configuración rápida del perfil, pero no es una molestia.
Obtenga Skin Safe en ( iOS | Androide )
6. MoodBites – Diario de síntomas de alergias y alimentos
MoodBites ayuda al usuario a registrar lo que está comiendo para rastrear cómo reacciona y te hace sentir. Puede agregar alimentos con un solo toque, agregar una lista detallada de ingredientes y también seleccionar de la lista de alérgenos en la aplicación. Tiene autocompletado inteligente que muestra su sugerencia sobre el tipo de comida a medida que escribe. La otra mitad se encarga de las cosas importantes. Estos son los síntomas después de comer, el nivel de energía, la digestión, etc. Después de haber iniciado sesión durante un tiempo considerable, puede analizar y ver cómo le afecta un determinado alimento que debe evitar.
La aplicación viene con una opción de actualización de $ 2.99 / mes que le brinda más opciones de síntomas, tendencias detalladas y predicciones para decirle cómo se sentirá según los registros anteriores.
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7. Alergia come
Si ha tenido problemas para encontrar restaurantes que se adapten a su solicitud de eliminar un determinado tipo de ingrediente de su dieta. Con Allergy Eats puedes olvidarte de tus preocupaciones y pensar en disfrutar de la comida. Es una guía principalmente para restaurantes aptos para personas alérgicas en los EE. UU. Hay más de 850 000 restaurantes en la base de datos y están revisados por pares, por lo que el enfoque principal es qué tan apto para personas alérgicas es el restaurante en lugar del sabor, el ambiente, etc. No solo eso , también puedes leer comentarios, consultar el menú, reservar mesas y muchas de esas características que vienen muy bien cuando planeas salir.
El sitio web también le permite crear un perfil, donde puede seleccionar los alérgenos que se aplican a usted o su familia. De esta manera, puede obtener resultados relevantes y más rápidos cuando realiza una búsqueda.
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Palabras de cierre
Entonces, hay algunas aplicaciones que pueden ayudarlo a evitar cosas que pueden desencadenar su alergia. Recomiendo encarecidamente la aplicación WebMD Allergy, ya que es un paquete donde puede encontrar información, presentaciones de diapositivas, videos relacionados con categorías como exteriores, piel de interiores, medicamentos, alergias alimentarias, etc. Además de eso, también puede probar Allery Eats si va a salir con Tu familia. Entonces, ¡estas fueron las mejores aplicaciones de polen y alergias que deberías tener en tu teléfono!
También puede consultar la Fundación de Asma y Alergia de América para más información.
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