Estoy seguro de que debe haber oído lo importante que es lavarse las manos y desinfectar superficies durante el COVID-19. Pero, francamente, incluso si está seguro de que recordará lavarse las manos a intervalos regulares, es mejor confiar en su teléfono. Esto elimina las posibilidades de error humano y le permite concentrarse en cosas mejores. Así es como configura recordatorios de lavado de manos en su teléfono inteligente.
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Cómo configurar recordatorios de lavado de manos
1 androide
Lavarse las manos
Wash Hands es una aplicación mínima y gratuita que no requiere registrarse y, lo que es más importante, no tiene anuncios. Una vez que instale la aplicación, puede configurar recordatorios de lavado de manos directamente desde la primera pantalla. Estos recordatorios pueden ser de 30 a 90 minutos. Entonces, cuando suene el recordatorio, debe lavarse las manos y tocarlo para notificar que ha completado la tarea.
En base a esto, la aplicación rastrea la cantidad de veces que te lavaste las manos en un día. Esta es la función «Rastrear mi lavado de manos». Y en caso de que olvide tocar el recordatorio, puede actualizarlo manualmente en la aplicación. Esta aplicación es perfecta para alguien que no sale con demasiada frecuencia y no necesita demasiada personalización.
Visión general:
- Diario de la actualidad
- Revisar y completar recordatorios manualmente
- Recordatorios recurrentes de 30/90 minutos
Obtener Recordatorio de lavado de manos (Androide)
2. iOS
Lavarse las manos
Si eres alguien a quien le encantan las animaciones coloridas, esta aplicación seguramente te motivará a lavarte las manos regularmente. La aplicación te notifica en intervalos. Se puede configurar desde cualquier lugar entre 30 minutos y 2 horas. Además de eso, puede elegir un período de 30 segundos o 60 segundos para lavados de manos rápidos o más largos. El temporizador se ilustra con el nivel de agua en pantalla que retrocede con el tiempo.
Visión general:
- Opción de temporizador de 30 minutos a 2 horas
- 30/60 modos de lavado a mano
- Temporizador de cuenta regresiva del nivel de agua
Obtener Lavarse las manos (iOS)
3. reloj de manzana
Si tienes un reloj Apple, realmente no necesitas molestarte en mirar tu teléfono por completo. Antes de comenzar, asegúrese de estar sincronizado entre dispositivos. Que no, Vaya a Configuración> Toque su nombre> iCloud> Habilitar recordatorios.
Para configurar un recordatorio, siga los siguientes pasos.
- Abra la aplicación Recordatorios en tu iPhone o iPad.
- Agregue un nuevo recordatorio y asígnele el nombre Lávese las manos.
- Ahora haga clic en el icono pequeño (i) a la derecha y habilite Recordarme en un día.
- A continuación, habilite Recuérdame en un momento. Toca Repetir y puede elegir entre la opción dada o establecer un tiempo personalizado, en nuestro caso por hora. Deje la Repetición final como Nunca, para que nunca lo interrumpan.
Alternativamente, puede usar Siri si no desea pasar por el largo proceso. Solo pregunta “Oye, Siri, ¿puedes recordarme que me lave las manos cada hora a partir de las 10 a. m.?”. Por supuesto, puede usarlo de acuerdo con su preferencia de tiempo.
Visión general:
- Establecer recordatorios por hora o personalizados
- Sincronizar entre dispositivos
- Práctico para los usuarios de Apple Watch
4. Reloj inteligente Samsung
A diferencia del Apple Watch, no existe una forma nativa de configurar recordatorios por hora en el reloj inteligente Galaxy. Pero siempre puede usar una aplicación de terceros de Galaxy Store. Por ejemplo, puede instalar el Aplicación de lavado de manos. Tiene un temporizador de lavado de manos de 25 segundos junto con retroalimentación de vibración.
La aplicación sigue la regla de lavado de manos de 20 segundos de los CDC junto con cinco segundos adicionales para aplicar jabón y abrir el agua. Además de eso, puede personalizar recordatorios, recibir notificaciones por lavados de manos perdidos y una esfera de reloj que muestra la frecuencia de lavado diario para mantenerlo motivado. También puede usar la aplicación Recordatorio para configurar recordatorios recurrentes en su teléfono.
Visión general
- Consigue el temporizador de lavado en tu reloj inteligente Galaxy
- Admite recordatorio y temporizador de 25 segundos
- Úselo como una esfera de reloj para ver los detalles de la frecuencia diaria
Obtener Lavado a mano
5. Wear OS
Si está utilizando un reloj que tiene WearOS, Google implementó recientemente una función de lavado a mano. Puede acceder a él desde el Aplicación Reloj de Google como temporizador de lavado de manos. Simplemente toque para iniciar el temporizador y X para detenerlo en cualquier momento. La aplicación tiene un temporizador de lavado de manos de 40 segundos que es el doble de lo que CDC sugiere, pero supongo que el tiempo extra está bien dada la situación. La aplicación te recuerda cada 3 horas que te laves las manos.
Solo se puede acceder a la función de lavado a mano en WearOS 5.4.0 y superior.
Además, también puede usar el Asistente de Google. Simplemente diga «Ok Google, ayúdame a lavarme las manos» y el asistente comenzará una canción de 40 segundos sobre cómo lavarse las manos. Funciona en cualquier dispositivo habilitado para Android o Google-Assistant.
Visión general
- temporizador de 40 segundos
- Cada recordatorio de tres horas
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Tutorial de lavado a mano
Higiene de manos SureWash
Utilice esta aplicación como guía para seguir la técnica de lavado de manos prescrita por la Organización Mundial de la Salud (OMS)
Ahora, lavarse las manos no es una tarea gigantesca, pero es muy importante asegurarse de hacerlo de la manera correcta. Puede usar la aplicación SureWash Hand Hygiene que proporciona un tutorial de lavado de manos. Además, utiliza la cámara trasera para evaluar su lavado de manos y brindarle comentarios en tiempo real. Ahora, esta aplicación es una excelente manera de enseñar a los niños a lavarse las manos y hacerles comprender su importancia.
Visión general
- Da retroalimentación en tiempo real usando la cámara frontal
- Sigue la guía de la OMS sobre el lavado de manos
- Guía fácil paso a paso
- Múltiples niveles para un lavado de manos perfecto
Obtenga la higiene de manos SureWash (Androide | iOS)
Palabras de cierre
Recuerde que no son solo sus manos, sino otras cosas que debe cuidar, como beber mucha agua, comiendo fresco y por supuesto quedarse adentro. Además, puedes tomar un sorbo de agua cada vez que te recuerden lavarte las manos o crear cualquier otro hábito que desees. Entonces, esto es Cómo configurar recordatorios de lavado de manos en su teléfono.
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